Una mujer con la patología de «Frío en el Útero» se establece en la diagnosis de Medicina China cuando hay síntomas de:
– ciclos retrasados
– infertilidad primaria
– periodos escasos
– pequeños coágulos
– dolor punzante (mejora con calor)
– sensación de frío durante el periodo
– sensación de frío general
– cara pálida
– lengua con una fina saburra blanca
¿Qué podemos hacer?
-
Evitar comer alimentos crudos
-
Tomar una infusión de jengibre en el desayuno
-
Mantener la zona del bajo abdomen y los riñones protegida
-
Tener los pies calientes
-
Hacer deporte con moderación
-
Calentar RM3 (a 5 dedos debajo del ombligo) con secador de pelo o moxa hasta que se enrojezca
-
Tonificar el Riñón Yang y punturar RM4, DM4, V23, R7 con empleo de moxa por un Acupuntor o Shiatusi
Para saber más, lee el artículo “Pies fríos = Útero frío” de mi Blog.
"Mi experiencia con Shiatsu comenzó un tanto escéptica. Yo me encontraba en un momento de mucho estrés y esto derivó en problemas a nivel digestivo. Tras la 1era sesión, mi postura cambió radicalmente. Mi cuerpo ya no estaba agarrotado, me sentí menos ahogada la respiración y me encontraba en un estado mental más calmado. Esa misma tarde, descansé muchísimo y con cada sesión, he ido viendo mejoras también en mis digestiones."