En la Medicina Tradicional China, el Sudor es un Líquido Órganico que se encuentra entre los músculos y la piel.
Cuando este Líquido Órganico se «descontrola» genera una sudoración abundante o diaforesis («acción de sudar» en griego).
¿Cuáles son las principales causas?
Problemas emocionales
Exceso de trabajo
Hablar en exceso (cantantes, profesores…)
Alimentación pesada
Estrés
Exceso de deporte en invierno
Calor estival
En la Medicina Tradicional China,
los dos Órganos «gobernantes» de la sudoración son:
– el Corazón
ya que influye en la sudoración sobre todo cuando hay tensión emocional;
– el Pulmón
ya que «regula los pasajes del agua» controlando la entrada y salida del sudor a través de los poros.
También es importante contemplar:
¿Dónde se da la sudoración? y ¿En qué momento del día?
Por ejemplo, no es lo mismo sudar solamente en la cabeza o por todo el cuerpo o en manos y pies… Y también es importante saber si la sudoración se produce durante el día, lo que nos habla de una insuficiencia de Yang o por el contrario es nocturno debido a una insuficiencia de Yin.
Entonces… ¿Qué podemos hacer para reducirlo?
Aplicar PRESIÓN SOSTENIDA durante 5-10 min/día en el punto Riñón 7 para ayudar a regular el sudor.
Localización: Entre el Tendón de Aquiles y el maléolo interno sube a 3 dedos o 2 cun de distancia.
"Mi experiencia con Shiatsu comenzó un tanto escéptica. Yo me encontraba en un momento de mucho estrés y esto derivó en problemas a nivel digestivo. Tras la 1era sesión, mi postura cambió radicalmente. Mi cuerpo ya no estaba agarrotado, me sentí menos ahogada la respiración y me encontraba en un estado mental más calmado. Esa misma tarde, descansé muchísimo y con cada sesión, he ido viendo mejoras también en mis digestiones."